Op dit moment is er in Nederland een overschot aan fruit en groente waardoor de prijzen erg laag liggen! Normaal gesproken is groente en fruit op de markt sowieso al goedkoper als je dit vergelijkt met een Albert Heijn, maar nu is het wel heel erg extreem. In het centrum van Rotterdam hebben we een enorme markt op dinsdag en zaterdag en gek genoeg was ik daar nog nooit geweest. Tijd om eens te onderzoeken of er echt zoveel prijsverschil zit tussen de markt en de Albert Heijn!
Lees meerAls je geen groenteliefhebber bent, kan het helpen om op subtiele wijze wat groenten in je dieet op te nemen door het bijvoorbeeld als sap te drinken. Zo krijg je toch de vitamines en mineralen binnen die je nodig hebt zonder al te veel moeite. Nu zijn er heel veel groentesmoothies en -sappen te bedenken, maar je kunt het ook simpel houden, met slechts twee ingrediënten.
Lees meerTijd voor een heerlijk zomerse smoothie op deze regenachtige dag! Lekker fris en heel erg eenvoudig om te maken! Je hebt zes sinaasappels, zes perziken en één banaan nodig. Dan heb je vervolgens ongeveer 1 liter smoothie. Het zijn ingrediënten die vrij makkelijk te combineren zijn dus als je voor 1 persoon een smoothie wilt maken kan je bijvoorbeeld ook 1 sinaasappel, 1 perzik en 1 banaan doen, de verhoudingen maken bij deze smoothie niet veel uit!
Lees meerZo nu en dan gaan mijn vriend en ik naar het Wester Paviljoen in Rotterdam voor hun overheerlijke wentelteefjes. Aangezien het niet super ingewikkeld is om zelf wentelteefjes te maken, besloot ik dit afgelopen zondag eens te proberen. Ze waren bijna net zo lekker als bij het Wester Paviljoen! 😉
Lees meerIn eerste instantie een vreemde combinatie maar het is lekkerder dan je denkt! De laatste tijd ben ik een groot fan van avocado. Door deze toe te voegen aan je smoothie krijgt het gelijk een heerlijke structuur! Het voordeel van dit recept is dat alleen de sinaasappels in de slowjuicer gaan, de rest gaat gewoon in de blender. Daardoor is het dus lekker snel klaar!
Lees meerVorige week vertelde ik jullie dat ik erg enthousiast ben over het boek wat Rens Kroes laatst uitgebracht heeft! Ik kon dan ook niet wachten om aan de slag te gaan met de recepten. Alweer een enorme tijd geleden at ik regelmatig saoto soep, super lekker en heel erg uniek qua smaak! Hoewel ik om me heen regelmatig te horen kreeg dat het vrij ingewikkeld was om te maken en de ingrediëntenlijst inderdaad erg lang was, heb ik toch besloten om het te proberen!
Lees meerMarshmallows, koekjes en chocolade, dat is toch de beste combinatie ooit?! Op de website van Allerhande kwam ik een recept tegen om zelf marshmallowkoekjes met chocolade te maken. Hoewel het er misschien een beetje ingewikkeld uitziet, zijn deze marshmallowkoekjes super eenvoudig om zelf te maken. In totaal ben je er ongeveer een uurtje mee bezig. Aan de hand van een aantal foto’s zal ik jullie laten zien hoe ik deze marshmallowkoekjes heb gemaakt en hoe makkelijk het is!
Lees meerZoals jullie weten maak ik graag sapjes en smoothies! Wat jullie misschien nog niet wisten is dat ik verslaafd ben aan ijsjes! ’s Avonds na het avondeten neem ik altijd een ijsje als toetje en soms worden dat er dan twee of drie op een avond. Heerlijk! Hoe fijn zou het zijn als je deze twee dingen kan combineren door ijsjes te maken van je sapjes en smoothies! Nu kan dat natuurlijk al een tijdje met plastic ijsmakers maar vervolgens ben je een halfuur bezig om het ijsje er weer uit te krijgen en duurt het vrij lang voordat je ijsje eindelijk bevroren is. Maar gelukkig heb ik nu de Zoku Quick Pop IJsmaker: een briljante uitvinding waarmee je gemakkelijk en snel zelf ijsjes kan maken!
Lees meerDeze week heb ik een heerlijke zomerse smoothie gemaakt met kiwi, appel en banaan! Door kiwi te combineren met appel en banaan, wordt het zure van de kiwi een beetje gecompenseerd door het zoete van de andere vruchten.
Lees meerSinds ik er achter ben dat fruit op de markt een stuk betaalbaarder is dan in de supermarkt, maak ik nu vaker sapjes met iets meer exotische ingrediënten. Laatst had ik van alles en nog wat in huis en besloot ik om zomaar eens wat bij elkaar te doen! Het sapje was boven verwachting lekker! Heerlijk zoet, fris en een klein beetje zuur, maar niet overheersend.
Lees meer
Pagina 3 van 3