Voor een gezond persoon is het vaak moeilijk voor te stellen hoe het is om met diabetes type 1 te leven. Je hoort misschien iets over een sensor, een insulinepomp, een lage bloedglucose of soortgelijke zaken. Maar je komt er niet genoeg mee in aanraking om volledig te begrijpen waar het allemaal om draait. Dit wordt anders op het moment dat je meer tijd doorbrengt met iemand die diabetes type 1 heeft. Dat kan je broer, moeder, kind, partner of iemand anders zijn met wie je een intieme relatie hebt. In deze situatie sta je nog steeds aan de zijlijn, maar kom je veel meer te weten over hoe het is om met diabetes type 1 door het leven te gaan.
Lees meerRuim een jaar geleden werd het duidelijk dat het coronavirus meer is dan alleen een griepje. Van nieuwskoppen als ‘mysterieuze longziekte’ en ‘dodelijke longontsteking’ schrok ik nogal. Toen het virus langzaam de wereld begon te veroveren en met de dag ernstiger leek te worden, merkte ik dat ik angstig werd. Wat betekent dit voor mij, als eind twintiger die toentertijd nog rookte én diabetes type 1 heeft? Dit was sowieso al niet de beste combinatie, dat weet ik. Maar wat als ik in zo’n conditie ook nog eens het coronavirus krijg?
Lees meerOp een gegeven moment verwacht je alles wel te weten. Zeker na meerdere jaren door het leven te gaan met diabetes type 1. Je leeft er tenslotte 24/7 mee en daardoor krijg je al snel het idee dat je alles inmiddels weet. Toch blijkt dat er altijd nog weer iets nieuws te leren is. Zelfs als je chronisch ziek bent. Zo zijn er een aantal dingen over diabetes waar ik pas vrij laat achter kwam. Het had mij kunnen helpen als ik mij die dingen eerder had gerealiseerd. Maar: beter laat, dan nooit. En misschien kan het jou ook helpen.
Lees meerHet aanvragen of verlengen van je rijbewijs kan lastiger zijn als je diabetes hebt. Ik zeg bewust ‘kan’, want het hoeft namelijk niet in alle gevallen zo te zijn. Zo heb ik bijvoorbeeld zonder enige tramalant mijn rijbewijs kunnen verlengen en viel het mij allemaal heel erg mee. Ik baalde achteraf gezien zelfs een beetje omdat ik vier maanden geldigheid had verspeeld door het zo op tijd te doen.
Lees meerVoordat ik gediagnostiseerd werd met diabetes type 1, ruim vijf jaar geleden, behoorde hardlopen tot mijn wekelijkse routine. Na de diagnose was dat opeens anders. Ik vond hardlopen in combinatie met het hebben van diabetes lastig. Onmogelijk zelfs. Gelukkig is het goed gekomen en heb ik een manier gevonden om hardlopen met diabetes minder stressvol te maken.
Lees meerDe perfecte ‘diabetespatiënt’ of ‘diabeet’ bestaat niet, denk ik. Hoe graag ik ook alles volgens ‘de regeltjes’ en goedbedoelde adviezen zou willen doen, in de praktijk blijkt dat lastig. Waardoor dat precies komt, durf ik niet met zekerheid te zeggen. Maar ik denk dat het in dit geval een combinatie is van zelfdiscipline (altijd…), een stukje naïviteit en het feit dat het allemaal al ingewikkeld genoeg is. Er zijn best wel wat dingen die ik niet ‘goed’ doe, waar ik mij soms als diabeet best wel voor schaam…
Lees meerHet liefst hebben we natuurlijk altijd een glucosewaarde die netjes binnen de lijntjes zit. Maar als je diabetes type 1 hebt, is dat een onmogelijke opgave. Hypers en hypo’s horen er nu eenmaal bij. Daarbij reageren we er ook nog eens allemaal verschillend op. Zo heb ik bijvoorbeeld niet superveel last van een hyper. Bij een hypo is dat wel anders. En door mijn hypo-unawareness kom ik er vaak te laat achter…
Lees meerZelfdiscipline is een lastig iets. Ik zie het als een grote strijd en als een eeuwig ‘ja maar’-dialoog met mijzelf. Het is namelijk heel makkelijk om doelen te stellen, maar nog makkelijker om smoesjes te bedenken die het behalen van mijn doelen in de weg staan. En dat terwijl ik inmiddels weet dat een goede dosis zelfdiscipline mijn diabetes management een stuk ‘makkelijker’ kan maken.
Lees meerTijdens mijn verhuizing een aantal maanden geleden, heb ik flink huisgehouden in mijn boekenkast. De leuke boeken zijn naar de ‘hall of fame’ verhuisd en de minder leuke boeken zet ik op Marktplaats óf geef ik weg. Dat betekent dat mijn boekenplank in mijn nieuwe huis weer ruimte heeft voor een aantal nieuwe boeken! Hiervoor ben ik op zoek gegaan naar boeken over diabetes. Ik heb een aantal hele interessante boeken gevonden, die ik graag met jullie deel!
Lees meerAls je de Diabetes Online Community (DOC) een beetje volgt, dan is het je vast niet ontgaan dat vorige maand Diabetes Awareness Month was. Zoals je in het artikel van Myrthe kon lezen, liepen er op veel verschillende social media kanalen allerlei campagnes die allemaal één doel hadden: het creëren van meer ‘awareness’ rondom de diagnose.
Lees meer
Pagina 1 van 2