Zeggen we sorry omdat we beleefd willen zijn, omdat het een gewoonte is geworden of omdat we echt ergens spijt van hebben? Het lijkt alsof we steeds vaker sorry zijn gaan zeggen en het zelf niet eens door lijken te hebben. Vooral vrouwen zijn er goed in, mannen iets minder. Maken wij dan zoveel meer fouten dan mannen? Nee, natuurlijk niet. Als mannen écht iets fout doen zeggen ze (in de meeste gevallen) sorry, maar zolang ze niks fout doen zeggen ze ook geen sorry. Best logisch eigenlijk! Wij vrouwen gaan daar iets anders mee om..
Tientallen boeken die ik graag zou willen lezen stapelen zich op. De kraaltjes die ik kocht in Marrakech liggen nog steeds onaangeraakt in de kast. Niet alleen mijn werkdagen, maar ook mijn vrije dagen vliegen voorbij. Doordeweeks heb ik niks aan de ochtend en in de avond ben ik blij dat ik even niks hoef te doen. Eten, een serie kijken, misschien nog even een blogje schrijven en oke, vooruit; die ene aflevering Gilmore Girls mag dan ook nog wel. Mijn vrije dagen bestaan uit huishoudelijke bezigheden, boodschappen die gedaan moeten worden en allemaal andere dingen op mijn todo lijstje. De dingen die moeten gebeuren kan ik afstrepen, maar daardoor kom ik niet toe aan de dingen ik vaker zou willen doen.
Brr, nieuwe dingen. Of ze nu onverwachts komen, gepland zijn, of het gevolg zijn van een verandering. Negen van de tien keer levert het een hele hoop stress op en is het allemaal hartstikke eng. Maar tegelijkertijd zijn nieuwe dingen ook leuk! Nieuwe dingen doen betekent groei, uitdaging en avontuur. Toch ga ik nieuwe dingen liever uit de weg, want wat nu als..?
Als je elke dag met veel plezier naar werk gaat kan het soms lastig zijn om tijdens een welverdiende vakantie je werk los te laten. Op mijn parttime vrije vrijdag betrap ik mezelf er regelmatig op. Onbewust ben ik dan op sommige momenten toch nog met werk bezig. Als ik dan vervolgens ‘even’ mijn e-mail wil checken, ben ik soms zo een uur verder… Tijdens je vakantie is dat natuurlijk niet de bedoeling. Daar wil je genieten van je vrije tijd en even niet met werk bezig zijn; of je nu thuis bent of in het buitenland.
Meer dan vijf jaar geleden stapte ik tijdens mijn studie het klaslokaal binnen voor een paar uur studieloopbaancoaching. Niet alleen ik, maar ook de rest van mijn studiegenootjes vonden dat toch wel één van de meest onzinnige vakken van de hele studie. Toch hebben we die dag een hele waardevolle opdracht uitgevoerd, waar ik tot op de dag van vandaag in het dagelijks leven, maar ook op het gebied van werk, nog steeds profijt van heb. Tijdens deze les gingen we aan de slag met het bepalen van onze persoonlijke waarden!
Het is een kunst waar vooral veel vrouwen erg bedreven in zijn; Het ingewikkeld maken van hele eenvoudige keuzes. Het gaat om kleine dingetjes; Wat ga ik vanavond eten, ga ik voor gezond of bestel ik een pizza? Wat doe ik vandaag aan, dat leuke jurkje of mijn vertrouwde spijkerbroek? Wat zal ik kopen voor haar verjaardag, een cadeaubon of toch gewoon een leuk cadeautje? Onbewust nemen al die keuzes, hoe klein ze ook zijn, enorm veel tijd in beslag maar gebruiken ze ook nog eens hartstikke veel energie. Zeker als je de keuzes veel groter en ingewikkelder maakt dan dat ze eigenlijk zijn.
Voor de één is het makkelijk om wekenlang van huis te zijn; terwijl de ander het na twee dagen al lastig heeft. Het ontbreken van dagelijkse routines in een nieuwe omgeving kan ervoor zorgen dat er een verlangen ontstaat naar huis; ook wel bekend als het hebben van heimwee. Iedereen heeft wel eens last van heimwee. Maar in sommige gevallen kan het gevoel van heimwee zo overheersen; dat het lastig is om te genieten van een welverdiende vakantie of een leuk weekendje weg.
Lees meer“Hoe mooi dat elk voorjaar de blaadjes gewoon weer frisgroen aan de bomen komen. No matter what er gebeurt in de wereld. Ik vind dat een enorm rustgevende gedachte…” – Aldus Eugénie Bersée, finance en traffic manager bij Flow Magazine. Voordat ik in bed mijn ogen sluit kijk ik altijd nog eventjes op mijn Flow 366 dagen kalender, vol wijze tips en mooie uitspraken die je aan het denken zetten. Zo ook deze uitspraak. Woorden die zijn blijven hangen en die inderdaad erg rustgevend zijn.
Weet je wat ik het mooie vind van ouder worden? Je leert. Elke dag. Elke minuut. Soms zelfs zonder dat je het door hebt. Als ik mezelf vergelijk met drie jaar geleden, dan is er opzich niet heel veel veranderd, maar qua zelfkennis is er een enorme groei geweest. En die zelfkennis maakt je rijk. Het geeft je inzicht en het maakt je krachtig. Want je weet dingen. Misschien niet over hogere wiskunde of politiek, maar over jezelf.
Lees meerDe angst om terug te vallen is groot. Groter dan ik in eerste instantie dacht. Terug naar het donkere negatieve dal, waarin niets of niemand leuk is. Het houdt me bezig. Het is bijna twee jaar geleden dat ik mijn toendertijd leidinggevende een e-mail stuurde met het bericht dat ik even wat tijd voor mijzelf nodig had omdat het niet goed ging. Gelukkig kon ik dankzij hulp van de juiste personen weer uit het dal klimmen en gaat het sinds eind 2014 allemaal een stuk beter. Hoewel mijn quarterlife crisis zelf voorbij is, verbaas ik mij er soms over het nog steeds een grote rol speelt in mijn leven.
Veranderingen, groot of klein, horen nu eenmaal bij het leven. Zo kan je plotseling je baan kwijt raken, kan het keihard regenen op de dag dat je naar het pretpark zou gaan waar je je al weken op had verheugd of is je avond opeens iets anders ingedeeld waardoor je je favoriete serie niet kan kijken. De één gaat makkelijk met veranderingen om en de ander heeft het misschien wat lastiger. Vaak is de verandering zelf niet het probleem, maar zorgt de weerstand tegen de verandering ervoor dat je bepaalde emoties ervaart die je misschien wel helemaal niet wilt ervaren.