De angst om terug te vallen is groot. Groter dan ik in eerste instantie dacht. Terug naar het donkere negatieve dal, waarin niets of niemand leuk is. Het houdt me bezig. Het is bijna twee jaar geleden dat ik mijn toendertijd leidinggevende een e-mail stuurde met het bericht dat ik even wat tijd voor mijzelf nodig had omdat het niet goed ging. Gelukkig kon ik dankzij hulp van de juiste personen weer uit het dal klimmen en gaat het sinds eind 2014 allemaal een stuk beter. Hoewel mijn quarterlife crisis zelf voorbij is, verbaas ik mij er soms over het nog steeds een grote rol speelt in mijn leven.
Drie maanden geleden maakte ik de overstap van de Diane pil naar de Mirena, een hormoonspiraaltje. De reden hiervoor was redelijk eenvoudig; Het feit dat mijn lichaam dagelijks een grote hoeveelheid hormonen binnenkreeg vond ik niet fijn. Door te stoppen met de Diane pil en te starten met het hormoonspiraaltje ging ik van 1035 microgram aan hormonen per dag naar 20 microgram. Dat is een groot verschil!
Lees meerOmdat ik in de afgelopen jaren aardig wat ervaring heb opgedaan met verschillende anticonceptiepillen en vorige maand de keuze heb gemaakt om over te stappen op het hormoonspiraaltje, vind ik het fijn om daar een keer over vertellen. Misschien dat mensen zichzelf herkennen in mijn verhaal, dat een beetje lang is geworden, sorry! 😉
Lees meerTerwijl ik op de bank zit, me niet al te top voel en eigenlijk nergens zin in heb, bedenk ik me dat het misschien een goed moment is om het artikel te schrijven met tips tegen somberheid. Dit soort momenten zijn voor mij erg gevaarlijk. Het allerliefst loop ik nu namelijk naar de slaapkamer, rol mezelf op in de dekens als een klein bolletje en ga ik het leven overdenken, voor sommige is dat misschien fijn, voor mij is dat foute boel.